Wellness passt ins Badezimmer wie die Kuscheldecke auf die Couch. Deshalb gehören die Zeiten, in denen die Sauna in dunkle Keller verbannt wird, der Vergangenheit an. Sauna und Bad sind ein perfektes Team, das totale Entspannung garantiert.
(1) Erholung zuhause ist am besten. Neuer Lieblingsplatz für Wellness ist ganz klar das Badezimmer. Die Infrarotkabine „Casa“ von Saunalux zeigt dies.
(2) Pure Entspannung: Diese B + S Finnlandsauna schmiegt sich dezent in das weisse Ambiente des Bades ein und komplettiert so das Wellnesserlebnis.
(3) Gute Aussichten: mit der Sauna „Inipi“ hat Duravit eine Kabine geschaffen, die in jedes Bad passt. Denn Inipi gibt es in acht verschiedenen Größen. Hier: „Inipi B Supercompact“.
Badezimmertür zu, Welt raus und entspannen … Der Wunsch nach Regeneration und Ruhe wird im hektischen Alltag immer dringlicher. Und so verwundert es nicht, dass sich viele Menschen nach Wellness in den eigenen vier Wänden sehnen. Die Sauna ist ein bewährtes Wundermittel gegen Verspannungen und verspricht langanhaltende Entspannung. Statt eng gedrängt auf vollgeschwitzten Holzbänken zu sitzen, kann man sich den Wellnesstraum jetzt ganz einfach nach Hause holen.
Eine Finnische Sauna ist sicherlich der schnellste und einfachste Weg. In der von vielen Menschen als klassische Sauna bezeichneten Holzkabine entspannen sich unsere Muskeln innerhalb kürzester Zeit. Besonders in den kalten Jahreszeiten wird die auf zwischen 50 und 100 Grad erwärmte Luft als wahre Wohltat für Körper und Geist empfunden. 10 bis 20 Prozent Luftfeuchtigkeit sind dabei ideal. Ungefähr 15 Minuten – einen Saunagang über – verbringt man auf den Holzliegen im Inneren der Kabine. 15 süße Minuten lang, in denen nichts anderes zählt als Ruhe und Gedankenfreiheit. Gleichzeitig wird der Organismus auf Vordermann gebracht, Spannungen im Körper lösen sich allmählich und Altlasten werden einfach aus dem Körper herausgespült. Typischerweise folgt direkt im Anschluss an einen Saunagang die schockartige Abkühlung mit kaltem Wasser oder gar Eis. Jetzt beginnt die zweite Phase der Entspannung: der Cool-Down. Aufgrund des schnellen Wechsels von großer Hitze und eisiger Kälte schlägt das Herz jetzt in einer besonders hohen Frequenz. Auch das Blut gerät in Wallungen. Im gewohnten Ambiente seines Zuhauses kann man gleich mehrere Saunagänge genießen und sich praktischerweise sogar zwischendurch im Wohnzimmer ausruhen. Man sollte sich mindestens ebenso lange Ruhe gönnen, wie der Saunagang zuvor gedauert hat. Danach geht es in den zweiten oder auch dritten Saunagang.
(1) Badezimmer de luxe: Bei diesem Objekt mit einer Sauna des Herstellers Sauna und mehr liegt die Dusche direkt neben der Schwitzstube – für den perfekten Cool-down nach der Wärme. Ofen von Harvia. [easyazon_link identifier=“B00CMROJW4″ locale=“DE“ tag=“baddesign-online-21″]Harvia Saunaofen bei Amazon ansehen.[/easyazon_link]
(2) Diese Sauna der Corso Sauna Manufaktur ist ein massgefertigtes Unikat. Bei einem kleinen Bad kann so der gesamte Platz genutzt werden.
(3) Gemütlichkeit unterm Dach bietet die Sauna „Premium“ von Klafs. Sie verschmilzt optisch mit dem Badezimmer und setzt gleichzeitig moderne Akzente.
Gerade für die Ruhephasen, aber auch für die Saunagänge selbst, ist es wichtig, dass die Sauna sich in einem schönen Umfeld befindet. Wohnliches Ambiente ist bei der Entspannung dabei ein nicht unwesentlicher Faktor. Deshalb bedeutet Wellness im eigenen Heim schon lange nicht mehr die Verbannung der Sauna in den Keller. Vielmehr wird sie als Teil des Wohnraums in diesen integriert. Die moderne Sauna ist platzsparend und meistens sogar von einem Designer entworfen.
Grundsätzlich kann eine finnische Sauna in jeden Raum integriert werden. Besonders eignet sich allerdings das Badezimmer, denn hier sind in der Regel schon Idealbedingungen für den Einbau der Sauna – und das Ritual des Saunierens an sich – vorhanden. So finden sich beispielsweise die nötigen Anschlüsse für eine Sauna wie Wasser, Strom und Abwasser im Bad. Das Badezimmer verwandelt sich im Zuge des Wellnesstrends selbst in einen großzügigen Wohnraum. Auf großzügiger Fläche werden Bäder wahre Wellnesstempel, die neben der Sauna große Duschflächen und eine Zone zur Entspannung bieten. aber auch für kleine Bäder bieten Hersteller passende Lösungen. So gibt es zahlreiche Firmen, die Elementsaunen auch mit kleinen Maßen verkaufen oder aber speziell auf Wunsch in der passenden Größe einbauen. Generell gilt nicht nur bezüglich des Platzes: Dem Begehren nach Individualität und Design sind keine Grenzen gesetzt. Nahezu jede Optik lässt sich umsetzen, wobei von klassischer Polarfichte mit tollem Aroma bis zu edlen exotischen Hölzern alles möglich ist. Im Trend liegen außerdem große Glasfronten, die den Übergang von der Sauna zum Wohnraum und umgekehrt fließend werden lassen. So gibt es wahrlich nichts Schöneres, als von der Saunaliege aus durch eine Glasscheibe hinaus in den Garten zu schauen. Mittels modernstem Design entstehen ganzheitliche Wohlfühlzonen, die vor allem eines garantieren: die totale Entspannung in der totalen Privatsphäre.
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